הבנתי שיש צורך במרחב טיפולי שיכול לתת לכם התאמה אישית, שבו אני יכול להקדיש לכם את הזמן שאתם באמת צריכים, יחס אישי וחם, תשומת לב מלאה, ולשלב את הכלים של הפיזיותרפיה עם הכלים המשלימים, תוך התייחסות הוליסטית לגוף ולנפש. זה החזון שלי לגבי הקליניקה שלי וזו הסיבה שבגללה פתחתי אותה.

השיטה שלי מתאימה במיוחד כשסיבת הכאב או הסחרחורת לא ברורה, הבדיקות יצאו תקינות או לא חד משמעיות, אך אתם עדיין כואבים, סובלים ומתוסכלים. כשאתם צריכים מישהו שיראה יחד אתכם את התמונה הגדולה ויחבר את כל הנקודות לכיוון טיפולי ברור, שיקל עליכם ויעזור לכם להיפטר מהסבל. כשצריך, אני עובד בשיתוף פעולה יומיומי עם רופאים, פסיכולוגים ואנשי מקצוע נוספים, מהטובים בארץ, כדי לדייק את האבחנה ולקבל החלטות טיפוליות שמבוססות על כל התמונה, לא רק על צד אחד שלה.

טיפול הפיזיותרפיה אצלי מתקיים בסביבה בטוחה ותומכת, המאפשרת לכם להעלות כל קושי ואתגר. לא תפגשו אצלי שיפוטיות, ביקורתיות או זלזול. יש לי רצון אמיתי לעזור לכם לגלות דרכים חדשות להתמודדות עם הקשיים שאתם חווים. אני מאמין בקשר העמוק בין גוף ונפש, ובהשפעתם ההדדית זה על זה. בריאות גופנית משפיעה ישירות על היכולת שלנו להגשים את השאיפות שלנו, ולכן אני שם דגש על שיפור היכולות הגופניות, הקלה על כאבים, התגברות על פציעות וגם משלב טכניקות גוף-נפש מגוונות, כמו תרגילי נשימה, מדיטציה וכלים להפחתת סטרס. המטרה שלי היא לעזור לכם להתמודד גם עם רגשות ודפוסי חשיבה, אשר עלולים להפריע לכם להגשים את הפוטנציאל שלכם. מנסיוני, תרגול טכניקות הרגעה ומדיטציה בטיפול פיזיותרפיה תורם להפחתת כאב, שיפור מצב הרוח והאצת תהליך ההחלמה. מטופלים רבים שלי מדווחים לא רק על שיפור במצבם הפיזי, אלא גם על תחושת רוגע ושלווה רבה יותר, שיפור בביטחון העצמי ויכולת להתמודד טוב יותר עם קשיים. השאיפה שלי היא שתסיימו את הטיפולים אצלי לא רק בריאים יותר פיזית, אלא גם מחוזקים נפשית. אני מאמין שפיזיותרפיה היא הזדמנות נהדרת לא רק לשפר את תפקוד הגוף, אלא גם להפחית מתח וחששות, לחזק את הדימוי העצמי, ולשפר את תחושת המסוגלות והמוטיבציה. אני מאמין שתהליך ההחלמה הוא הזדמנות לצמיחה אישית, ואני כאן כדי ללוות אתכם לאורך כל הדרך. יחד, נעשה כל מה שצריך כדי שתצאו מהטיפולים בריאים, חיוביים ומאושרים יותר.

כאבים, פציעות ומגבלות יכולים להשתפר באופן טבעי, אבל לפעמים הגוף צריך שנעזור לו ואם לא מטפלים בזה אז זמן ההחלמה יכול להיות ארוך מאוד, והבעיה יכולה אפילו להחמיר. טיפול נכון דורש מכם מחויבות והתמסרות, אך מניסיוני, רוב המצבים ניתנים לשיקום, וניתן לחזור לתפקוד מלא. אם מדובר במקרה מורכב יותר, אני אדע לזהות זאת, ולחסוך לכם זמן, כסף, כאב ועוגמת נפש.

תחומים בהם אני לא מטפל: • אני לא עורך ביקורי בית (למעט בימים הראשונים לאחר ניתוחים לצורך הדרכה ראשונית). • נשים עם בעיות אורטופדיות באזורים רגישים - ממליץ לגשת לפיזיותרפיסטית אישה. • בצקות לימפטיות, ליקויי יציבה ועקמות בצעירים, בעיות התפתחות בקרב ילדים - ממליץ לגשת לפיזיותרפיסטים שמתמחים בתחום זה. • שיקום נוירולוגי ומצבים נוספים שלא כתבתי פה - עדיף שנשוחח ונבדוק ביחד שאני אכן הכתובת המתאימה עבורכם.

אני מתחיל בהקשבה מעמיקה לסיפור שלכם - איך אתם מרגישים, מה עברתם, ומה הן כל השאלות שעדיין פתוחות. אני שואל שאלות שמאפשרות להבין גם את הצד הרפואי וגם את החוויה האישית: אילו בדיקות עשיתם, מה כבר ניסיתם, איך התסמינים משתנים, ומה הגוף והנפש מספרים בין השורות. כך מתקבלת תמונה מלאה וברורה של הדרך שעברתם עד עכשיו. משם נמשיך לבדיקה יסודית מכף רגל ועד ראש, שנועדה להכיר אתכם ואת הדפוסים של הגוף שלכם, לוודא שאין צורך בבירור רפואי נוסף ושאפשר להתחיל טיפול בבטחה ובבהירות. כאשר האבחון מצביע על כך שמקור הסימפטומים הוא גופני, הטיפול מתמקד בפיזיותרפיה מדויקת, טכניקות לעידוד החלמה ותרגול שמחזיר תחושת שליטה וביטחון בגוף. כאשר האבחון מראה שקיים מעגל של גוף-נפש, דבר שנפוץ מאוד אצל מי שמתמודדים עם כאב או סחרחורות שלא קיבלו אבחנה ברורה, אני משלב עבודה רחבה הכוללת שינוי תפיסה, שיח, טכניקות הרגעה, דמיון מודרך וכלים לוויסות סטרס ביום-יום, בשילוב טיפול גופני אם וכאשר נדרש. בכל פגישה חוזרת נתחיל בשיחה קצרה ונעימה, במהלכה אשאל מה שלומכם, איך אתם מרגישים ומה עבר עליכם מאז הפגישה האחרונה. אערוך בדיקות רלוונטיות, כמו הערכה של הליכה, טווחי תנועה, כוח שרירים ותפקוד מערכת שיווי המשקל. מטרת הפגישה היא לוודא שאנחנו בכיוון הנכון, לעבור על מידע רפואי חדש, אם יש כזה, לעקוב אחרי ההתקדמות שלכם ולטפל בכם בצורה הטובה ביותר. בהתאם לתכנית הטיפול ולצרכים שלכם, אשלב מגוון טכניקות טיפול. שיתוף הפעולה בינינו הוא המפתח להצלחה! ככל שתשתפו איתי יותר מידע ותהיו מעורבים באופן פעיל בתהליך, כך נוכל להגיע לתוצאות טובות יותר. בתהליכים ארוכים אערוך "אבחון מחדש" כל כמה שבועות. אעשה שוב תשאול מעמיק, נעבור יחד על ההתקדמות במטרות, ואערוך בדיקות יסודיות. הרגעים האלה מאוד מרגשים ומאפשרים לנו להדגיש את התהליך שעברנו, לוודא שאנחנו נשארים בכיוון הנכון, ולהתמלא במוטיבציה להמשך.

אופי התהליך משתנה מאדם לאדם, בהתאם לסיבה לתסמינים ולעומק הדפוסים שנבנו סביבם. יש אנשים שמגיעים לפגישה חד-פעמית, מקבלים אבחון מדויק והכוונה - ומשם ממשיכים לבד בבית. חלק מהאנשים מבקשים לעבור תהליך, מה שאורך בדרך כלל בכאבים כרוניים בין 5 ל- 8 מפגשים. בסחרחורות הטווח רחב יותר - מפגישה אחת בלבד במרבית המקרים של "קריסטלים", ועד כ-6 מפגשים במצבים מורכבים, ואף יותר כאשר נדרש שיקום וסטיבולרי לשיפור היציבות והשיווי משקל. כמובן שהמספר המדויק משתנה בהתאם לצורך ולקצב ההחלמה של כל מטופל. בכל טיפול נעריך את ההתקדמות ונבצע התאמות בהתאם לצורך. ייתכן שלא תראו תוצאות מיידיות, ולכן סבלנות והתמדה בתהליך הם המפתח להשגת התוצאות הרצויות. במהלך הטיפול אתם מוזמנים לשתף כל שאלה, התלבטות או קושי, כדי שנוכל להתאים את הטיפול בצורה המדויקת ביותר עבורכם.

אני משתמש בגישות טיפוליות מוכחות, משלב שיטות הוליסטיות, וגם מדריך אתכם לביצוע תרגילים. אני מאמין בגישה מעשית ופרקטית, שתוכלו ליישם באופן פשוט בשגרה שלכם. בין הטכניקות שאני משתמש בהן: • ניתוח הליכה ותנועה, בדיקות טווחי תנועה, כוח שרירים ותפקוד. • בדיקות של מערכת העצבים ובדיקות שיווי משקל. • דיקור יבש / מערבי (כולל פה ולסת). • טכניקות טיפול ידני, כגון עיסוי רפואי, מוביליזציות, מאליגן, נוירודינמי, טייפינג וטכניקות טיפול בסיסיות בפאשיה ובמקנזי. • תוכנית תרגילים מותאמת אישית לשיפור היכולות, לחיזוק, הגמשה, שיווי משקל ויציבות, ועוד. • במידה ויש לכם בעיית יציבות וסחרחורות אשתמש גם בטכניקות ובכלים מתחום השיקום הוסטיבולרי. • טכניקות גוף-נפש הכוללת שינוי תפיסה, שיח, טכניקות הרגעה, מדיטציה, דמיון מודרך וכלים לוויסות סטרס ביום-יום.

הכאב הוא עניין אישי מאוד, ותלוי בהרבה דברים, כמו: כמה אתם רגישים לכאב, סוג הפציעה או הבעיה, חומרתה וסף הכאב האישי. לכן, קשה לדעת מראש אם הטיפול יכאב לכם. במקרים מסוימים, ייתכן שאצטרך להשתמש בטכניקות שונות, וחלקן עשויות לגרום לכאב זמני. אבל אל תדאגו, זה אמור לחלוף תוך זמן קצר. במידה ואתם לאחר שבר או ניתוח, מומלץ לקחת משככי כאבים כחצי שעה לפני הטיפולים הראשונים. במהלך הטיפול, אשים לב איך אתם מרגישים, ואוודא שהטיפול לא גורם לכם לכאב משמעותי. אם אתם מרגישים אי נוחות או כאב, חשוב שתגידו לי מיד, ואני אמצא דרך להקל על הכאב ולשנות את הטיפול בהתאם.

לא בהכרח, בטח שלא בניגוד לרצונכם. השליטה בטיפול היא תמיד בידיים שלכם. תמיד אסביר מראש באיזה אזור אני מתכוון לבדוק או לטפל, ואעשה זאת באישורכם בלבד. חשוב שתלבשו בגדים נוחים ורפויים שיאפשרו לחשוף את האזור המטופל וסביבתו, וגם יאפשרו לכם לנוע בחופשיות. אתם יכולים לבחור באיזו מידה אתם רוצים לחשוף את גופכם, ואם אתם לא מרגישים בנוח עם משהו, פשוט תגידו לי ואני אכבד את רצונכם. אם תעדיפו, אפשר לכסות את האזור במגבת או סדין, ולבחור מראש טכניקות טיפול שונות שיאפשרו לכם להישאר לבושים ככל האפשר. לפעמים אפשר לטפל על הבגדים. אתם כמובן יכולים להביא איתכם מלווה שיהיה איתכם במהלך הטיפול. חשוב לזכור שהמטרה של הטיפול היא לעזור לכם להחלים ואני פה כדי לעזור לכם. לכן תרגישו בנוח עם כל שאלה שיש לכם במהלך הטיפול.

כן, טיפול פיזיותרפיה באונליין אפשרי במגוון מקרים. נפגשים באמצעות שיחת וידאו או זום, וזה מתאים כאשר כבר התחלתם אצלי תהליך, ויש צורך במעקב, תמיכה והדרכה מרחוק בין אם נסעתם בארץ או טסתם לחו"ל.

ברוב המקרים תספיק פגישה רגילה של 45- 60 דקות. עם זאת, במצבים מורכבים, ייתכן שתזדקקו לפגישה ארוכה יותר של 90 דקות. הינה מספר דוגמאות למצבים בהם נדרשת פגישה ארוכה: • לאחר חבלות, שברים וניתוחים במספר אזורים בגוף. • במקרים מורכבים של סחרחורות. • טיפול חוזר במספר בעיות במקביל, לאחר שערכנו כבר אבחון: שיקום אורטופדי וכאב, טיפול פה ולסת, ושיקום מסחרחורות או נפילות.

פייבוקס, ביט, העברה בנקאית , מזומן – לאחר כל מפגש. חשבונית נשלחת במייל לאחר התשלום. יש החזרים על פיזיותרפיה של כללית מושלם (מעל גיל 18) וביטוחים פרטיים (ראה פירוט בהמשך)

ברוב המקרים ניתן להתחיל טיפול פיזיותרפיה ללא בירור רפואי וללא בדיקות הדמיה. במידה ואתם אחרי ניתוח, רוב המנתחים כותבים במסמך שחרור דגשים כלליים לפיזיותרפיה וחלקם מצרפים פרוטוקול עם קווים מנחים לטיפול.

חלק מהביטוחים הפרטיים ומקופות החולים מאפשרים קבלת החזר כספי על לפחות חלק מעלות טיפול פיזיותרפיה. במידה והביטוח שלכם מאפשר זאת, אשמח להדריך אתכם בתהליך קבלת ההחזר ולשלוח לכם את המסמכים הרלוונטיים. • חברות ביטוח רבות כמו כלל, מנורה, איילון והפניקס מציעות החזרים על טיפולי פיזיותרפיה. כדאי לבדוק עם חברת הביטוח שלך. • בקופות החולים, רק מבוטחי "מושלם" של כללית מעל גיל 18 זכאים להחזר חלקי. מכבי, מאוחדת ולאומית אינן מציעות החזר על טיפולים פרטיים. ההגשה מקוונת ודורשת בדרך כלל: 1. הפניה מרופא לפיזיותרפיה (בכללית - רופא של כללית, חשוב לשים לב שההפניה אינה לפיזיותרפיה בבית - הבקשה תידחה באופן אוטומטי עם הפנייה כזו). 2. חשבוניות על הטיפולים. 3. צילום רישיון משרד הבריאות של הפיזיותרפיסט.

כן - ברמת גן (ימי ראשון) ובמודיעין (ימי רביעי אחהצ-ערב). בתל אביב - רחוב מהרל 10 / רחוב סוטין 26 (ימי רביעי בוקר) - יש כ10 מדרגות עם מעקה בכניסה לקליניקה.

Hebrew, English, Español, Italiano